健康のつどい・朝エクササイズ編10歳若くなる!?元気に楽しくシェイプアップ!!
『健康のつどい』新シリーズ開始！
フィットネスクラブ「コ・ス・パ長岡京」のインストラクターと一緒に身体を動かす初心者向けの運動プログラムです。全3回の連続講座で、やせやすい身体づくりを目指します♪
【日】 平成26年3月12日、19日、26日（水曜日・全3回）
【時間】 各日10:00～11:30
【場所】 長岡京市中央生涯学習センター3階メインホール
【参加費】 1,900円（3回分）※お支払い後の返金はできません
【定員】 40名（先着順）
